小学生一周菜谱第16周（2025.6.2-6.6）
浦东新区建平实验小学 , 2025-05-29 , 143 次
| 星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 荤菜 | |||||||||
| B套餐 | ||||||||||
| 素菜 | 点心 | |||||||||
| 主食 | 汤 | |||||||||
| 星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 粟米胡萝卜虾仁 | 虾仁+胡萝卜+粟米 | 50+20+60 | 荤菜 | 粽香排骨 | 65 | ||||
| B套餐 | 蚝油牛肉 | 牛肉片+青椒+洋葱+笋片 | 70+10+30+30 | |||||||
| 素菜 | 青瓜炒蛋 | 青瓜 | 90 | 点心 | 星星糕 | 1块 | ||||
| 鸡蛋 | 1只 | |||||||||
| 主食 | 米饭 | 大米 | 70 | 汤 | 酸辣汤 | 豆腐+香菇 | 30+2 | |||
| 鸡蛋+胡萝卜 | 10+10 | |||||||||
| 星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 干锅鸭 | 鸭腿快+芹菜+洋葱 | 120+15+30 | 荤菜 | 香酥鸡腿 | 鸡腿 | 1只 | |||
| B套餐 | 宫爆肉丁 | 生肉丁+香干+花生 | 40+0.5+10 | 生粉 | 10 | |||||
| 素菜 | 炒青菜 | 110 | 点心 | 香蕉 | 1只 | |||||
| 主食 | 三色牛肉炒炒饭 | 牛肉糜+大米 | 20+70 | 汤 | 紫菜鱼丸汤 | 紫菜 | 0.5 | |||
| 三色菜+鸡蛋 | 15+20 | 鱼丸 | 20 | |||||||
| 星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 锦绣炒蛋 | 虾仁+肉糜+鸡蛋+三色菜 | 20+30+50+20 | 荤菜 | 蜜汁叉烧 | 70 | ||||
| B套餐 | 椰香咖喱鸡块 | 鸡腿块+土豆 | 110+40 | 椰浆 | ||||||
| 素菜 | 蚂蚁上树 | 肉糜 | 10 | 点心 | 心菜白玉菇 | 心菜 | 80 | |||
| 粉丝 | 20 | 白玉菇+胡萝卜 | 10+10 | |||||||
| 主食 | 米饭 | 大米 | 70 | 汤 | 番茄蛋花汤 | 番茄 | 40 | |||
| 鸡蛋 | 10 | |||||||||
| 星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 南乳大肉 | 80 | 南乳汁 | 荤菜 | 干锅千叶豆腐 | 千叶豆腐+心菜 | 45+40 | |||
| B套餐 | 蒜香骨 | 70 | 生肉片+青椒 | 25+10 | ||||||
| 素菜 | 白菜木耳 | 白菜 | 100 | 点心 | 妙可蓝多奶酪棒 | 1支 | ||||
| 胡萝卜+木耳 | 10+0.5 | |||||||||
| 主食 | 家乡菜饭 | 方腿+大米 | 20+70 | 汤 | 小排冬瓜汤 | 小排 | 30 | |||
| 青菜+胡萝卜 | 50+10 | 冬瓜 | 50 | |||||||
| 备注：注：如有变化、以当天菜单为准！ 打印日期：2025年5月29日 | ||||||||||
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