小学生菜谱第15周(2025.5.26-5.30)
浦东新区建平实验小学 , 2025-05-22 , 151 次
星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 青瓜胡萝卜虾仁 | 虾仁+青瓜+胡萝卜 | 50+60+20 | 荤菜 | 肉糜炖蛋 | 肉糜 | 50 | |||
B套餐 | 手抓扇子骨 | 80 | 鸡蛋 | 50 | ||||||
素菜 | 青菜 | 110 | 点心 | 水果卡通包 | 1只 | |||||
主食 | 杂粮饭 | 大米 | 70 | 汤 | 小排冬瓜汤 | 小排 | 30 | |||
红米 | 5 | 冬瓜 | 50 | |||||||
星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 酱烧蹄髈 | 蹄髈切块+黄豆 | 130+10 | 荤菜 | 酱鸭根 | 100 | ||||
B套餐 | 咖喱土豆牛肉 | 土豆+牛腩 | 50+70 | |||||||
素菜 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 100 | 点心 | 青椒银芽 | 青椒+榨菜 | 10+5 | |||
鸡蛋 | 30 | 银芽 | 80 | |||||||
主食 | 米饭 | 大米 | 70 | 汤 | 西湖牛肉羹 | 牛肉糜+鸡蛋 | 5+10 | |||
香菇+胡萝卜 | 2+20 | |||||||||
星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 火山石烤肠 | 70 | 荤菜 | 红烧排条 | 80 | |||||
B套餐 | 豆皮包肉 | 70 | ||||||||
素菜 | 蒜泥生菜 | 80 | 点心 | 香蕉 | 1只 | |||||
主食 | 咖喱鸡丁盖炒饭 | 生鸡丁+大米 | 35+70 | 汤 | 油豆腐肉糜粉丝汤 | 油豆腐+粉丝 | 10+5 | |||
土豆+胡萝卜 | 40+20 | 肉糜 | 5 | |||||||
星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 菠萝咕咾肉 | 菠萝+咕咾肉 | 20+80 | 荤菜 | 蜜汁翅根 | 2只 | ||||
B套餐 | 三鲜鱼片 | 巴沙鱼片+青豆+木耳 | 90+10+0.5 | |||||||
素菜 | 杭白菜油方 | 杭白菜 | 110 | 点心 | 小菜包 | 1只 | ||||
油方 | 5 | |||||||||
主食 | 米饭 | 大米 | 70 | 汤 | 紫菜蛋花汤 | 紫菜 | 0.5 | |||
鸡蛋 | 15 | |||||||||
星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 吮指鱼 | 80 | 荤菜 | 鱼香肉丝 | 生肉丝 | 40 | ||||
B套餐 | 炸猪排 | 80 | 笋丝+木耳 | 40+0.5 | ||||||
素菜 | 白灼西兰花 | 西兰花 | 90 | 点心 | 光明学生奶 | 1盒 | ||||
胡萝卜 | 20 | |||||||||
主食 | 扬州炒饭 | 红肠+大米 | 20+70 | 汤 | 罗宋汤 | 红肠+洋葱+番茄 | 10+10+10 | |||
三色菜+鸡蛋 | 15+30 | 土豆+心菜 | 20+10 | |||||||
备注:注:如有变化、以当天菜单为准! 打印日期:2025年5月22日 |

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