小学生菜谱第10周（2024.11.4-11.8）
发布者： 曹波 时间：2024/11/1 9:04:00
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| 星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 三色菜虾仁 | 虾仁+三色菜 | 60+60 | 荤菜 | 肉糜炖蛋 | 肉糜 | 50 | |||
| B套餐 | 酱烧蹄髈 | 蹄髈+黄豆 | 120+10 | 鸡蛋 | 50 | |||||
| 素菜 | 青菜木耳 | 青菜 | 110 | 点心 | 白糖桂花糕 | 1块 | ||||
| 木耳0.5 | ||||||||||
| 主食 | 红米饭 | 大米 | 65 | 汤 | 裙带菜金针菇蛋汤 | 裙带菜 | 0.5 | |||
| 红米 | 5 | 金针菇+蛋 | 15+15 | |||||||
| 星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 葱烤大排 | 80 | 荤菜 | 咖喱土豆鸡块 | 土豆 | 40 | ||||
| B套餐 | 糖醋小排 | 90 | 鸡边腿 | 110 | ||||||
| 素菜 | 黄瓜胡萝卜 | 黄瓜 | 100 | 点心 | 小菜包 | 1只 | ||||
| 胡萝卜 | 10 | |||||||||
| 主食 | 米饭 | 大米 | 70 | 汤 | 鸡丝粟米羹 | 鸡丝+粟米 | 10+10 | |||
| 鸡蛋 | 10 | |||||||||
| 星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 吮指鱼 | 80 | 荤菜 | 荤素什锦 | 心菜+蟹味菇 | 80+10 | ||||
| B套餐 | 蒜香骨 | 70 | 肉片+胡萝卜 | 30+15 | ||||||
| 素菜 | 青椒土豆丝 | 青椒 | 10 | 点心 | 桔子 | 1只 | ||||
| 土豆 | 100 | |||||||||
| 主食 | 茄汁小肉丸盖浇饭 | 肉丸+大米 | 50+70 | 汤 | 番茄冬瓜汤 | 番茄 | 30 | |||
| 三色菜+洋葱 | 20+40 | 冬瓜 | 30 | |||||||
| 星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 酱鸭腿 | 1只 | 荤菜 | 莴笋胡萝卜目鱼花 | 目鱼花 | 80 | ||||
| B套餐 | 照烧鸡腿排 | 100 | 莴笋+胡萝卜 | 60+10 | ||||||
| 素菜 | 肉糜粉丝 | 肉糜 | 20 | 点心 | 猫爪萌萌糕 | 1块 | ||||
| 粉丝 | 20 | |||||||||
| 主食 | 米饭 | 大米 | 70 | 汤 | 酸辣汤 | 鸡蛋+香菇 | 10+2 | |||
| 豆腐 | 30 | |||||||||
| 星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 海苔鱼柳 | 70 | 荤菜 | 白菜炒蛋 | 白菜 | 100 | ||||
| B套餐 | 杏鲍菇洋葱牛肉粒 | 40+20+70 | 鸡蛋 | 60 | ||||||
| 素菜 | 黄豆芽油豆腐 | 黄豆芽 | 100 | 点心 | 妙可蓝多奶酪棒 | 1根 | ||||
| 油方 | 10 | |||||||||
| 主食 | 青菜胡萝卜香肠炒饭 | 香肠+大米 | 15+70 | 汤 | 莲藕小排汤 | 莲藕 | 20 | |||
| 青菜+胡萝卜 | 60+10 | 小排 | 30 | |||||||
| 备注：注：如有变化、以当天菜单为准！ 打印日期：2024年10月31日 | ||||||||||
