小学生菜谱第6周(2024.3.25—3.29)
发布者: 梅颖 时间:2024/3/22 8:19:00
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星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 青瓜胡萝卜虾仁 | 青瓜+胡萝卜+虾仁 | 60+20+50 | 荤菜 | 面筋塞肉 | 2只 | ||||
B套餐 | 茄汁巴沙鱼 | 巴沙鱼+青豆 | 100+10 | |||||||
素菜 | 炒青菜 | 110 | 点心 | 玉米小花卷 | 1只 | |||||
主食 | 红米饭 | 10 | 汤 | 紫菜菌菇蛋花汤 | 0.5+20 | |||||
110 | 15 | |||||||||
星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 咖喱土豆鸡块 | 土豆+鸡块 | 50+100 | 荤菜 | 肉糜炖蛋 | 50 | ||||
B套餐 | 土豆小肉 | 土豆+小肉 | 50+80 | 50 | ||||||
素菜 | 心菜蟹味菇 | 100 | 点心 | 花开富贵糕 | 1块 | |||||
10 | ||||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 油豆腐肉糜粉丝汤 | 5+5 | |||||
5 | ||||||||||
星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 鱼香肉丝 | 肉丝+笋丝+木耳 | 40+50+1 | 荤菜 | 上校鸡块 | 93 | ||||
B套餐 | 酱爆肉丁 | 肉丁+花生+香干 | 50+15+0.5 | |||||||
素菜 | 清炒杭白菜 | 110 | 点心 | 香蕉 | 1只 | |||||
主食 | 扬州炒饭 | 红肠+鸡蛋 | 20+30 | 汤 | 番茄冬瓜汤 | 30 | ||||
三色菜 | 15 | 50 | ||||||||
星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 酱鸭腿 | 130 | 荤菜 | 白菜木耳炒蛋 | 80+1 | |||||
B套餐 | 红烧大排 | 70 | 1只 | |||||||
素菜 | 葱油黄瓜 | 100 | 点心 | 玉米棒 | 1段 | |||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 酸辣汤 | 鸡蛋 | 10 | ||||
香菇+豆腐 | 2+30 | |||||||||
星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 年糕肉柳 | 50+60 | 荤菜 | 五香鹌鹑蛋 | 5只 | |||||
B套餐 | 咖喱土豆牛肉片 | 60+60 | ||||||||
素菜 | 双色菜花 | 西兰花 | 50 | 点心 | 味全优酸乳 | 1瓶 | ||||
花菜 | 50 | |||||||||
主食 | 锦绣炒饭 | 心菜+胡萝卜 | 80+20 | 汤 | 猪骨萝卜汤 | 30 | ||||
毛豆 | 10 | 50 | ||||||||
备注:注:如有变化、以当天菜单为准! 打印日期:2024年3月21日 |