小学生菜谱第5周（2024.3.18—3.22）
发布者： 梅颖 时间：2024/3/15 8:33:00
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| 星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 咖喱土豆牛肉片 | 土豆+牛肉片 | 60+60 | 荤菜 | 酱鸭根 | 1只 | ||||
| B套餐 | 三丁虾仁 | 虾仁+土豆+胡萝卜 | 50+60+20 | |||||||
| 素菜 | 牛心菜木耳 | 牛心菜 | 110 | 点心 | 熊猫豆沙包 | 1只 | ||||
| 木耳 | 1 | |||||||||
| 主食 | 小米饭 | 10 | 汤 | 番茄蛋花汤 | 番茄 | 30 | ||||
| 110 | 鸡蛋 | 15 | ||||||||
| 星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 香酥鸡腿 | 1只 | 荤菜 | 肉糜白玉菇豆腐 | 肉糜 | 20 | ||||
| B套餐 | 黑椒大排 | 80 | 白玉菇+豆腐 | 10+80 | ||||||
| 素菜 | 炒青菜 | 110 | 点心 | 烧卖 | 1只 | |||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 冬瓜香菇肉糜汤 | 冬瓜+香菇 | 50+10 | ||||
| 肉糜 | 5 | |||||||||
| 星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 糖醋咕咾肉 | 咕咾猪肉 | 70 | 荤菜 | 百叶包肉 | 50 | ||||
| B套餐 | 茄汁锅包肉 | 鸡肉 | 80 | |||||||
| 素菜 | 韭菜银芽 | 韭菜 | 10 | 点心 | 奶酪棒 | 1支 | ||||
| 绿豆芽 | 80 | |||||||||
| 主食 | 芹香方腿炒饭 | 芹香+三色菜 | 40+10 | 汤 | 罗宋汤 | 70 | ||||
| 方腿 | 20 | |||||||||
| 星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 小肉萝卜 | 小肉+萝卜 | 80+50 | 荤菜 | 青瓜炒蛋 | 青瓜 | 90 | |||
| B套餐 | 香干鸭腿块 | 香干+鸭腿块 | 1块+100 | 鸡蛋 | 1只 | |||||
| 素菜 | 白菜油方 | 白菜 | 110 | 点心 | 白糖桂花糕 | 1只 | ||||
| 油方 | 10 | |||||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 紫菜鱼丸汤 | 0.5 | |||||
| 2只 | ||||||||||
| 星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 卡兹脆鸡排 | 80 | 荤菜 | 西兰花胡萝卜肉片 | 西兰花 | 70 | ||||
| B套餐 | 吮指鱼 | 60 | 胡萝卜+肉片 | 15+25 | ||||||
| 素菜 | 香脆薯条 | 30 | 点心 | 香蕉 | 1只 | |||||
| 主食 | 意大利肉酱面 | 面+肉酱 | 65+30 | 汤 | 金针菇蛋花汤 | 金针菇 | 20 | |||
| 三色菜+洋葱 | 30+40 | 鸡蛋 | 15 | |||||||
| 备注：注：如有变化、以当天菜单为准！ 打印日期：2024年3月14日 | ||||||||||
