建平实验小学

本周升旗仪式由三（2）五彩霞中队承办。曹紫瑜同学担任主持，光荣升旗手是来自三（2）五彩霞中队的康圣祥和赵芷萱两位同学。他们向全校师生介绍了自己的事迹。

本周升旗仪式的主题是“课间十分钟”。随着熟悉的《哦，十分钟》这首歌曲旋律响起，学生处王音老师和全体师生们一起讨论了课间十分钟我们该如何休息？

王老师提出：课间十分钟，我们要做很多事情，那么应该先做什么，后做什么呢？为什么？

来自二（10）班的张蔚兰。和大家分享了她课间10分钟是怎样安排的：首先我们应该把下节课的课本准备好，接着我们可以喝水上厕所，随后可以望望窗外，放松眼睛，这些事都完成之后我们就可以和小伙伴玩游戏了。玩游戏时不要打闹，要注意文明。这样课间10分钟我们就可以做到安全文明地休息。

王老师很赞同这位同学课间的合理安排。课间十分钟虽然短暂，但它能使我们放松身心，做到劳逸结合，所以要特别珍惜。准备学习用具、放松眼睛、安全游戏，这些都是我们在这十分钟里应该做的。

说到课间十分钟的安全，你在下课时发现了哪些安全隐患？我们该如何杜绝这些隐患？你会和同学玩哪些安全文明的游戏呢？

来自四年（3）班的姜禹墨同学谈了自己的感受。他发现下课时有同学在走廊上奔跑、扒栏杆、连跨几格楼梯，这些行为都是存在安全隐患的，所以大家应该杜绝这些行为。首先，在上厕所时，我们可以沿着走廊右侧慢慢走，避免奔跑发生事故。其次，我们在看风景时不应该扒栏杆，可以站在栏杆后欣赏，避免摔倒。最后我们千万不能在楼梯上玩耍、跳远。曾经在中国某学校，有一名男同学在楼梯上玩跳远游戏，从9级台阶上跳下造成头部碰伤，昏迷过去的严重后果。我们应该一步一步走下楼梯，防止类似事件发生。在课间，我们可以玩你比我猜、石头剪刀布等安全益智类游戏。

课间休息只有十分钟，我们得合理地安排，积极开展有益的活动，活动中要遵守秩序和规则，这样才能休息好，保证下节课上课时能有良好的精神状态，提高学习效率。