小学生菜谱第13周（2023.11.20—11.24）
发布者： 梅颖 时间：2023/11/17 8:14:00
|
|
| 星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 黄金蝴蝶虾 | 2只 | 荤菜2 | 宫爆鸡丁 | 50+15 | |||||
| 0.5 | ||||||||||
| 素菜1 | 青菜木耳 | 110 | 点心 | 猪猪奶黄包 | 1只 | |||||
| 1 | ||||||||||
| 主食 | 小米饭 | 120 | 汤 | 油豆腐肉糜粉丝汤 | 15 | |||||
| 星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 黑椒肉排 | 70 | 素菜1 | 白菜炒蛋 | 100 | |||||
| 1只 | ||||||||||
| 素菜2 | 杭白菜 | 110 | 点心 | 玉米棒 | 1段 | |||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 番茄蛋花汤 | 45 | |||||
| 星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 红烧鸡腿 | 1只 | 荤菜2 | 肉糜豆腐 | 10 | |||||
| 100 | ||||||||||
| 素菜1 | 心菜蟹味菇 | 100 | 点心 | 香蕉 | 1 | |||||
| 10 | ||||||||||
| 主食 | 芹香方腿胡萝卜炒饭 | 40+20 | 汤 | 鸡丝粟米羹 | 30 | |||||
| 10 | ||||||||||
| 星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 香烤蛋包 | 70 | 荤菜2 | 土豆鸭腿块 | 50 | |||||
| 100 | ||||||||||
| 素菜1 | 韭菜银芽 | 20 | 点心 | 白糖桂花糕 | 1只 | |||||
| 80 | ||||||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 紫菜鱼丸汤 | 0.5 | |||||
| 2只 | ||||||||||
| 星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 彩椒菠萝咕老肉 | 5+20 | 荤菜2 | 百叶包肉 | 50 | |||||
| 70 | ||||||||||
| 素菜1 | 红烧萝卜 | 120 | 点心 | 奶酪棒 | 1支 | |||||
| 主食 | 青菜香肠菜饭 | 80 | 汤 | 冬瓜小排汤 | 80 | |||||
| 20 | ||||||||||
| 备注：注：如有变化、以当天菜单为准！ 打印日期：2023年11月16日 | ||||||||||
