小学生菜谱第10周（2023.10.30—11.3）
发布者： 梅颖 时间：2023/10/27 8:16:00
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| 星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 红烧翅根 | 2只 | 荤菜2 | 肉糜白玉菇豆腐 | 20 | |||||
| 10+80 | ||||||||||
| 素菜1 | 白菜胡萝卜 | 110 | 点心 | 玉米小花卷 | 1只 | |||||
| 20 | ||||||||||
| 主食 | 红薯饭 | 120 | 汤 | 西湖牛肉羹 | 30 | |||||
| 星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 三丁虾仁 | 50 | 素菜1 | 面筋塞肉 | 2只 | |||||
| 60+20 | ||||||||||
| 素菜2 | 青菜木耳 | 110 | 点心 | 白糖桂花糕 | 1 | |||||
| 1 | ||||||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 番茄蛋花汤 | 45 | |||||
| 星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 芹菜胡萝卜牛肉丝 | 60+10 | 荤菜2 | 薯条 | 30 | |||||
| 60 | ||||||||||
| 素菜1 | 心菜蟹味菇 | 100 | 点心 | 桔子 | 1只 | |||||
| 10 | ||||||||||
| 主食 | 肉酱炒饭 | 30 | 汤 | 裙带菜鱼丸汤 | 0.5 | |||||
| 30+40 | 2 | |||||||||
| 星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 糖醋小排 | 80 | 荤菜2 | 青瓜炒蛋 | 100 | |||||
| 1只 | ||||||||||
| 素菜1 | 杭白菜 | 110 | 点心 | 猪肉玉米蒸饺 | 2只 | |||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 冬瓜榨菜蛋汤 | 50 | |||||
| 8+15 | ||||||||||
| 星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 卡兹脆鸡排 | 1块 | 荤菜2 | 如意蛋卷 | 40 | |||||
| 素菜1 | 海带黄豆芽 | 30 | 点心 | 奶酪棒 | 1支 | |||||
| 70 | ||||||||||
| 主食 | 芹香方腿炒饭 | 40+20 | 汤 | 猪骨萝卜汤 | 80 | |||||
| 10 | ||||||||||
| 备注：注：如有变化、以当天菜单为准！ 打印日期：2023年10月26日 | ||||||||||
