建平实验小学

开学至今，学校开展了一系列的家校共育活动，如：线上家长会、每月一期的家长学校学习资料和孩子的校外行规表；每日打卡的《快乐健身园》和《睡眠监测记录表》……这些活动内容都围绕着学校在开学初的“线上家长会”上所提及的五项管理。细看这些活动，我发现学校除了进行政策的宣讲以外，更多的是以各种形式渗透在每个孩子的日常生活中。

这次，我有幸应邀给三年级全体学生开展一次人文素质讲座，作为家长，我希望能够配合学校督促孩子更好地去实施五项管理，促进孩子们更健康地成长。因此，我在选择讲座内容时，决定配合学校以五项管理为基点，联系学生的实际生活来策划本次的讲座内容。 

我的讲座围绕睡眠管理、手机管理、运动管理、作业管理和阅读读物管理五个方面。首先从孩子们感兴趣的手机游戏和流行动画开始，介绍了人体神经反馈机制，并适应孩子们的好、坏二元划分习惯，为孩子们引入了神经奖励的概念。在神经奖励概念的基础上，以内分泌系统的激素小伙伴们为线索，给孩子们分享了一些睡眠、手机、运动、作业和阅读读物方面的科学知识和小经验。我也充满深情地对孩子们寄予了厚望：希望你们在八十岁的时候，回忆八岁时今天的场景，能够自豪地告诉自己，是我控制了多巴胺和肾上腺素这些小伙伴们，而不是纵容他们控制了我。讲座快接近尾声时，同学们根据讲座内容提出许多有意义的问题，互动环节气氛也十分活跃，孩子们的认真听讲、善于思考的表现深深打动着我。

在孩子的成长道路上，家庭和学校的教育力量，缺一不可。我希望通过家校合作,让孩子们获得来自学校、家庭两方面的教育。这两方面的教育是相辅相成的、各具特色的，集二者之力来促进孩子更好、更健康地成长。

 供稿：姚淇（家长）

   修改：居雯琰