小学生菜谱第5周（2021.3.22—3.26）
作者： 沈恩兰 发布时间：2021/3/18 14:33:00
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| 星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 肉糜蒸蛋 | 肉糜 | 50 | 荤菜2 | 吮指鱼块 | 50 | ||||
| 鸡蛋 | 1只 | |||||||||
| 素菜1 | 青菜蟹味菇 | 青菜 | 115 | 点心 | 葱油花卷+香蕉 | 花卷 | 1只 | |||
| 蟹味菇 | 10 | 香蕉 | 1只 | |||||||
| 主食 | 小米饭 | 120 | 汤 | 萝卜肉糜汤 | 30 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 葱油翅根 | 2只 | 荤菜2 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 100 | ||||
| 鸡蛋 | 1只 | |||||||||
| 素菜1 | 葱油黄瓜 | 100 | 点心 | 玉米棒 | 玉米棒 | 1段 | ||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 香菜肉丝豆腐汤 | 30 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 蟹味菇胡萝卜牛肉丝 | 蟹味菇+胡萝卜 | 15+20 | 荤菜2 | 咖喱鸡丁饭 | 鸡丁 | 30 | |||
| 牛肉丝 | 60 | 土豆+胡萝卜 | 80+20 | |||||||
| 素菜1 | 炒菠菜 | 115 | 点心 | 翡翠烧卖+芦柑 | 翡翠烧卖 | 1只 | ||||
| 芦柑 | 1只 | |||||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 骨头黄豆芽汤 | 25 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 西芹胡萝卜目鱼花 | 西芹+胡萝卜 | 60+10 | 荤菜2 | 百叶包肉 | 2只 | ||||
| 小目鱼花 | 80 | |||||||||
| 素菜1 | 韭菜银芽 | 韭菜 | 30 | 点心 | 豆沙包 | 豆沙包 | 1只 | |||
| 绿豆芽 | 80 | |||||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 金针菇蛋花汤 | 30 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 馋嘴鸭根 | 1只 | 荤菜2 | 扬州炒饭 | 红肠+鸡蛋 | 20+40 | ||||
| 青豆 | 5 | |||||||||
| 素菜1 | 西兰花胡萝卜 | 西兰花 | 100 | 点心 | 水饺+香蕉 | 水饺 | 2只 | |||
| 胡萝卜 | 10 | 香蕉 | 1只 | |||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 罗宋汤 | 70 | |||||
| 小计 | 0 | 合计 | 0 | |||||||
