小学生菜谱第4周（2020.9.21—9.25）
作者： 沈恩兰 发布时间：2020/9/18 8:50:00
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| 星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 三色虾仁 | 三色菜 | 60 | 荤菜2 | 百叶包肉 | 1只 | ||||
| 虾仁 | 60 | |||||||||
| 素菜1 | 杭白菜 | 100 | 点心 | 薯饼+桔子 | 薯饼 | 1块 | ||||
| 桔子 | 1只 | |||||||||
| 主食 | 黑米饭 | 120 | 汤 | 冬瓜扁尖汤 | 50 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 酱鸭根 | 鸭根 | 1只 | 荤菜2 | 鱼香笋丝肉丝 | 笋丝 | 30 | |||
| 肉丝 | 40 | |||||||||
| 素菜1 | 西芹胡萝卜 | 西芹 | 75 | 点心 | 花卷 | 花卷 | 1只 | |||
| 胡萝卜 | 15 | |||||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 白菜粉丝汤 | 30 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 肉糜蒸蛋 | 肉糜 | 50 | 荤菜2 | 吮指鱼块 | 60 | ||||
| 鸡蛋 | 1只 | |||||||||
| 素菜1 | 有机花菜 | 有机花菜 | 100 | 素菜2 | 蒜泥海带 | 海带 | 100 | |||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 番茄蛋汤 | 30 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 咖喱鸡腿 | 鸡腿 | 1只 | 荤菜2 | 花生香干土豆肉丁 | 花生+香干 | 15+1块 | |||
| 土豆+肉丁 | 75+30 | |||||||||
| 素菜1 | 炒青菜 | 青菜 | 100 | 点心 | 热狗肠 | 热狗肠 | 1根 | |||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 香菜豆腐汤 | 30 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 面筋塞肉 | 2只 | 荤菜2 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 100 | ||||
| 鸡蛋 | 1只 | |||||||||
| 素菜1 | 清炒黄瓜 | 黄瓜 | 75 | 点心 | 桔子 | 1只 | ||||
| 主食 | 卷心菜鸡丝炒饭 | 卷心菜 | 75 | 汤 | 萝卜肉糜汤 | 50 | ||||
| 鸡丝 | 20 | |||||||||
| 小计 | 0 | 合计 | 0 | |||||||
| 备注：注：如有变化、以当天菜单为准！ 打印日期：2020年9月16日 | ||||||||||
