小学生菜谱第14周（2024.12.2-12.6）
发布者： 曹波 时间：2024/11/29 10:57:00
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| 星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 咖喱鸭腿 | 130 | 荤菜 | 三色虾仁炒蛋 | 虾仁+鸡蛋 | 40+30 | ||||
| B套餐 | 糖醋咕咾肉 | 80 | 三色+西芹 | 20+30 | ||||||
| 素菜 | 青菜白玉菇 | 青菜 | 110 | 点心 | 糯米烧卖 | 1只 | ||||
| 白玉菇 | 10 | |||||||||
| 主食 | 红薯饭 | 大米 | 70 | 汤 | 裙带菜金针菇鸡蛋汤 | 裙带菜+金针菇 | 0.5+15 | |||
| 红薯 | 25 | 鸡蛋 | 15 | |||||||
| 星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 萝卜牛腩 | 萝卜+牛腩 | 60+70 | 荤菜 | 肉糜蒸蛋 | 肉糜 | 50 | |||
| B套餐 | 洋葱肥牛 | 洋葱+肥牛 | 40+70 | 鸡蛋 | 50 | |||||
| 素菜 | 翡翠银芽 | 青椒+胡萝卜 | 10+10 | 点心 | 红糖馒头 | 1只 | ||||
| 绿豆芽 | 90 | |||||||||
| 主食 | 米饭 | 大米 | 70 | 汤 | 鸡丝粟米羹 | 鸡丝+鸡蛋 | 10+10 | |||
| 粟米 | 10 | |||||||||
| 星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 香酥鱼 | 70 | 荤菜 | 葱油牛肉丸 | 50 | |||||
| B套餐 | 椒盐排条 | 70 | ||||||||
| 素菜 | 清炒塔菜 | 110 | 点心 | 桔子 | 1只 | |||||
| 主食 | 卤肉饭 | 肉丁+土豆 | 30+50 | 汤 | 番茄土豆汤 | 番茄 | 30 | |||
| 香菇+洋葱 | 10+30 | 土豆 | 30 | |||||||
| 星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 西芹胡萝卜目鱼花 | 目鱼花+西芹+胡萝卜 | 80+60+10 | 荤菜 | 黄焖鸡腿 | 1只 | ||||
| B套餐 | 三鲜鱼面筋 | 鱼面筋+木耳+青菜+方腿 | 60+1+50+15 | |||||||
| 素菜 | 心菜油方 | 心菜 | 110 | 点心 | 白糖桂花糕 | 1块 | ||||
| 油方 | 10 | |||||||||
| 主食 | 米饭 | 大米 | 70 | 汤 | 酸辣汤 | 鸡蛋 | 10 | |||
| 香菇+豆腐 | 2+30 | |||||||||
| 星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 黑椒肉排 | 80 | 荤菜 | 花菜胡萝卜炒蛋 | 花菜+胡萝卜 | 80+20 | ||||
| B套餐 | 蜜汁叉烧 | 70 | 鸡蛋 | 1只 | ||||||
| 素菜 | 肉糜粉丝 | 肉糜 | 10 | 点心 | 妙可蓝多奶酪棒 | 1支 | ||||
| 粉丝 | 20 | |||||||||
| 主食 | 青菜胡萝卜肉丝炒饭 | 青菜+胡萝卜 | 60+10 | 汤 | 黄豆小排汤 | 黄豆 | 10 | |||
| 肉丝 | 20 | 小排 | 30 | |||||||
| 备注：注：如有变化、以当天菜单为准！ 打印日期：2024年11月28日 | ||||||||||
