小学生菜谱第13周(2024.11.25-11.29)
发布者: 曹波 时间:2024/11/22 8:27:00
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星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 鲜香蛋肉卷 | 70 | 荤菜 | 咖喱土豆牛肉粒 | 土豆 | 50 | ||||
B套餐 | 豆皮包肉 | 70 | 牛肉粒 | 70 | ||||||
素菜 | 青菜香菇 | 青菜 | 110 | 点心 | 猪猪奶黄包 | 1只 | ||||
香菇 | 10 | |||||||||
主食 | 红米饭 | 大米 | 70 | 汤 | 番茄榨菜蛋花汤 | 番茄+榨菜 | 30+8 | |||
红米 | 5 | 鸡蛋 | 10 | |||||||
星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 红烧大肉 | 80 | 荤菜 | 青椒木耳鸡腿块 | 青椒+木耳 | 15+1 | ||||
B套餐 | 橙香鱼柳 | 70 | 鸡腿切块 | 100 | ||||||
素菜 | 清炒塔菜 | 110 | 点心 | 玉米棒 | 1段 | |||||
主食 | 米饭 | 大米 | 70 | 汤 | 萝卜肉糜汤 | 萝卜 | 30 | |||
肉糜 | 10 | |||||||||
星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 鱼香肉丝 | 肉丝+笋丝+木耳 | 40+50+1 | 荤菜 | 金玉凤尾虾 | 3只 | ||||
B套餐 | 回锅肉 | 心菜+洋葱+青椒+肉片 | 80+30+10+40 | |||||||
素菜 | 葱油青瓜 | 110 | 点心 | 香蕉 | 1只 | |||||
主食 | 芹香方腿炒饭 | 西芹+三色菜 | 40+20 | 汤 | 油豆腐肉糜粉丝汤 | 油豆腐+粉丝 | 5+5 | |||
方腿+大米 | 20+70 | 肉糜 | 5 | |||||||
星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 酱鸭腿 | 130 | 荤菜 | 翡翠鱼丁 | 青椒+三色 | 10+20 | ||||
B套餐 | 菠萝咕咾肉 | 20+70 | 巴沙鱼丁 | 80 | ||||||
素菜 | 杭白菜 | 110 | 点心 | 猪肉玉米蒸饺 | 2只 | |||||
主食 | 米饭 | 大米 | 70 | 汤 | 小排土豆汤 | 小排 | 30 | |||
土豆 | 30 | |||||||||
星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
A套餐 | 炸猪排 | 80 | 荤菜 | 烂糊肉丝 | 白菜+木耳 | 100+0.5 | ||||
B套餐 | 奥尔良翅根 | 2只 | 肉丝 | 30 | ||||||
素菜 | 莴笋胡萝卜 | 莴笋 | 70 | 点心 | 光明儿童牛奶 | 1盒 | ||||
胡萝卜 | 20 | |||||||||
主食 | 意大利肉酱面 | 意面+肉酱 | 65+30 | 汤 | 鸡丝粟米羹 | 鸡丝+鸡蛋 | 10+10 | |||
三色+洋葱 | 20+40 | 粟米 | 10 | |||||||
备注:注:如有变化、以当天菜单为准! 打印日期:2024年11月21日 |