小学生菜谱第1周（2024.9.2-9.6）
发布者： 曹波 时间：2024/8/29 12:58:00
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| 星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 卡兹脆鸡排 | 80 | 荤菜 | 咖喱土豆牛腩 | 土豆 | 60 | ||||
| B套餐 | 玉米片虾排 | 70 | 牛腩 | 70 | ||||||
| 素菜 | 青菜白玉菇 | 青菜 | 100 | 点心 | 水果卡通包 | 1只 | ||||
| 白玉菇 | 10 | |||||||||
| 主食 | 小米饭 | 小米 | 10 | 汤 | 绿豆米仁汤 | 绿豆 | 10 | |||
| 大米 | 110 | 米仁 | 10 | |||||||
| 星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 黑椒肉排 | 70 | 荤菜 | 粟米虾仁 | 粟米 | 60 | ||||
| B套餐 | 茄汁咕咾肉 | 70 | 虾仁 | 50 | ||||||
| 素菜 | 翡翠银芽 | 青椒+胡萝卜 | 10+10 | 点心 | 小花卷 | 1只 | ||||
| 绿豆芽 | 90 | |||||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 油豆腐肉糜粉丝汤 | 油豆腐+肉糜 | 5+5 | ||||
| 粉丝 | 5 | |||||||||
| 星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 青瓜炒蛋 | 青瓜+鸡蛋 | 100+1只 | 荤菜 | 酱鸭腿 | 130 | ||||
| B套餐 | 土豆丝炒蛋 | 土豆+鸡蛋 | 100+1只 | |||||||
| 素菜 | 西兰花胡萝卜 | 西兰花 | 100 | 点心 | 香蕉 | 1只 | ||||
| 胡萝卜 | 10 | |||||||||
| 主食 | 心菜胡萝卜香肠炒饭 | 心菜+胡萝卜 | 80+10 | 汤 | 小排冬瓜汤 | 小排 | 30 | |||
| 香肠 | 20 | 冬瓜 | 50 | |||||||
| 星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 西芹胡萝卜目鱼花 | 60+10+80 | 荤菜 | 蜜汁翅根 | 2只 | |||||
| B套餐 | 翡翠鱼丁 | 鱼丁+三色菜 | 80+20 | |||||||
| 素菜 | 番茄夜开花 | 番茄 | 30 | 点心 | 糯米烧卖 | 1只 | ||||
| 夜开花 | 100 | |||||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 裙带菜蛋花汤 | 裙带菜 | 0.5 | ||||
| 鸡蛋 | 15 | |||||||||
| 星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| A套餐 | 海苔鱼柳 | 70 | 荤菜 | 鲜香蛋肉卷 | 60 | |||||
| B套餐 | 炸猪排 | 80 | ||||||||
| 素菜 | 娃娃菜油方 | 娃娃菜 | 100 | 点心 | 春光小椰奶 | 1盒 | ||||
| 油方 | 10 | |||||||||
| 主食 | 扬州炒饭 | 红肠+三色菜 | 20+15 | 汤 | 罗宋汤 | 红肠+洋葱+番茄 | 10+10+10 | |||
| 鸡蛋 | 30 | 土豆+心菜 | 20+20 | |||||||
