小学生菜谱第18周(2023.12.25—12.29)
发布者: 梅颖 时间:2023/12/22 8:53:00
|
星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 肉糜蒸蛋 | 50 | 荤菜2 | 酱鸭根 | 1只 | |||||
50 | ||||||||||
素菜1 | 青菜粉丝 | 110 | 点心 | 猫爪萌萌糕 | 1 | |||||
10 | ||||||||||
主食 | 红米饭 | 120 | 汤 | 油豆腐肉糜粉丝汤 | 5+5 | |||||
5 | ||||||||||
星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 三丁虾仁 | 60 | 素菜1 | 百叶包肉 | 50 | |||||
20+50 | ||||||||||
素菜2 | 心菜白玉菇 | 100 | 点心 | 玉米棒 | 1段 | |||||
10 | ||||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 裙带菜鱼丸汤 | 0.5 | |||||
2 | ||||||||||
星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 吮指鱼 | 80 | 荤菜2 | 宫爆肉丁 | 50 | |||||
15+0.5 | ||||||||||
素菜1 | 杭白菜 | 110 | 点心 | 芦柑 | 1 | |||||
主食 | 田园炒饭 | 50+10 | 汤 | 猪骨萝卜汤 | 30 | |||||
10+10 | 50 | |||||||||
星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 黑椒肉排 | 70 | 荤菜2 | 烂糊肉丝 | 100 | |||||
1+30 | ||||||||||
素菜1 | 炒塔菜 | 110 | 点心 | 玉米小花卷 | 1 | |||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 菌菇胡萝卜蛋花汤 | 20+10 | |||||
15 | ||||||||||
星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 香酥鸡腿 | 1 | 荤菜2 | 薯条 | 30 | |||||
素菜1 | 西芹胡萝卜 | 100 | 点心 | 跨年小酥 | 1 | |||||
20 | ||||||||||
主食 | 意大利肉酱面 | 70+30 | 汤 | 罗宋汤 | 70 | |||||
30+40 | ||||||||||
备注:注:如有变化、以当天菜单为准! 打印日期:2023年12月21日 |