小学生菜谱第16周(2023.12.11—12.15)
发布者: 梅颖 时间:2023/12/8 8:25:00
|
星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 咖喱土豆牛肉片 | 60 | 荤菜2 | 香酥藕荷 | 2只 | |||||
60 | ||||||||||
素菜1 | 炒青菜 | 110 | 点心 | 小花卷 | 1只 | |||||
主食 | 红薯饭 | 120 | 汤 | 萝卜肉糜汤 | 50 | |||||
10 | ||||||||||
星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 红烧鸡腿 | 1只 | 素菜1 | 白菜炒蛋 | 100 | |||||
1只 | ||||||||||
素菜2 | 萝卜蒜叶 | 120 | 点心 | 玉米棒 | 1段 | |||||
10 | ||||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 裙带菜金针菇蛋花汤 | 0.5 | |||||
20+15 | ||||||||||
星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 黄金蝴蝶虾 | 2只 | 荤菜2 | 卤蛋 | 1只 | |||||
素菜1 | 清炒塔菜 | 100 | 点心 | 桔子 | 1只 | |||||
主食 | 卤肉饭 | 30+10 | 汤 | 油豆腐肉糜粉丝汤 | 5+5 | |||||
50+30 | 5 | |||||||||
星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 西芹胡萝卜目鱼花 | 60+10 | 荤菜2 | 酱鸭根 | 1只 | |||||
80 | ||||||||||
素菜1 | 心菜烤麸 | 100 | 点心 | 桂花糕 | 1只 | |||||
20 | ||||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 酸辣汤 | 10+2 | |||||
30 | ||||||||||
星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 彩椒菠萝咕咾肉 | 5+20 | 荤菜2 | 百叶包肉 | 35 | |||||
80 | ||||||||||
素菜1 | 黄豆芽油方 | 100 | 点心 | 奶酪棒 | 1支 | |||||
15 | ||||||||||
主食 | 扬州炒饭 | 20+15 | 汤 | 罗宋汤 | 70 | |||||
30 | ||||||||||
备注:注:如有变化、以当天菜单为准! 打印日期:2023年12月7日 |