小学生菜谱第15周(2023.12.4—12.8)
发布者: 梅颖 时间:2023/12/1 14:59:00
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星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 肉糜蒸蛋 | 50 | 荤菜2 | 吮指鱼 | 60 | |||||
60 | ||||||||||
素菜1 | 炒青菜 | 110 | 点心 | 猫爪萌萌糕 | 1块 | |||||
主食 | 红米饭 | 120 | 汤 | 油豆腐肉糜粉丝汤 | 5+5 | |||||
5 | ||||||||||
星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 蟹味菇胡萝卜牛肉丝 | 40+10 | 素菜1 | 白菜炒蛋 | 100 | |||||
60 | 1只 | |||||||||
素菜2 | 韭菜银芽 | 20 | 点心 | 猪肉玉米蒸饺 | 2只 | |||||
80 | ||||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 裙带菜金针菇蛋汤 | 0.5 | |||||
20+15 | ||||||||||
星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 酱烧鸭腿块 | 100 | 荤菜2 | 香炸藕荷 | 2只 | |||||
50 | ||||||||||
素菜1 | 花菜木耳 | 100 | 点心 | 香蕉 | 1只 | |||||
1 | ||||||||||
主食 | 青菜香肠菜饭 | 80 | 汤 | 西湖牛肉羹 | 5 | |||||
20 | 15+10 | |||||||||
星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 虾仁方腿炒蛋 | 30+20 | 荤菜2 | 面筋塞肉 | 2只 | |||||
50 | ||||||||||
素菜1 | 心菜蟹味菇 | 100 | 点心 | 南瓜饼 | 1只 | |||||
10 | ||||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 猪骨萝卜汤 | 30 | |||||
50 | ||||||||||
星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 奥尔良腿排 | 80 | 荤菜2 | 鲜香小蛋饺 | 35 | |||||
素菜1 | 彩椒土豆丝 | 15 | 点心 | 奶酪棒 | 1支 | |||||
100 | ||||||||||
主食 | 意大利肉酱面 | 70+30 | 汤 | 冬瓜榨菜蛋花汤 | 50 | |||||
30+40 | 8+15 | |||||||||
备注:注:如有变化、以当天菜单为准! 打印日期:2023年11月30日 |