建平实验小学

建平实验小学2023学年第一学期第14周升旗仪式由三(1)繁星中队承办。主持人是张天勤同学，担任本周光荣升旗手的是来自三(1)繁星中队的王梓唐和钱秋羽这两位同学。我们的王校长为他们披上光荣升旗手绶带并佩戴标记。两位同学在国歌声中将鲜艳的五星红旗冉冉升起，他们感到十分自豪和荣幸。

本周国旗下讲话的是学生处王音老师。本周的主题是“爱眼护眼，点亮“睛”彩”，王老师希望同学们在学习之余还要关心爱护自己的眼睛，并邀请学生代表和班级护眼小督查代表上台，和大家分享了我们是如何护眼的。

三1繁星中队的刘宸睿同学和大家分享了认真做好眼保健操的步骤。在做眼保健操前，我们先要认真洗手，确保手部清洁，避免眼部感染。音乐响起时，我们要坐在座位上，挺直身体，放松肩膀。接着，闭上眼睛，跟着音乐按压正确的穴位。当音乐停止时再慢慢睁开眼睛。偶她提醒同学们，要保护好自己的视力，除了要认真做好眼保健操，同时还要保持端正的写字姿势，一拳一尺一寸，牢记心中。

四（7）班的葛张睿分享作为一名护眼小督查的工作。每次音乐响起时，会先督促班级同学静坐下来准备做眼保健操。随后在教室走道中来回巡视，查看同学们是否认真做眼保健操，穴位是否准确，做到“轻声提醒”和“轻手纠正”。每周三上午眼保健操中，我们都会进行同楼层的“咬尾巴”互查。根据四看也就是“看静坐”“看穴位”“看闭眼”“看手卫生”进行提醒和打分，会记录在册，报告老师。最后，将每项得分相加，填入“合计”项，将评分表交到大队部。不仅如此，课间休息时他也会将同学们“赶出”教室去远眺，看看绿植。护眼不仅仅是一项任务，更是我们每个同学健康的保障。希望大家都能认识到护眼的重要性，共同营造一个良好的学习环境。

最后王校长为获得护眼示范班的班级颁发了流动红旗，表扬和肯定了同学们的护眼意识，同时提醒大家要继续爱护自己的眼睛，“爱眼护眼，点亮“睛”彩”。