小学生菜谱第12周(2023.11.13—11.17)
发布者: 梅颖 时间:2023/11/10 9:28:00
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星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 肉糜蒸蛋 | 50 | 荤菜2 | 椒盐鸡柳 | 75 | |||||
60 | ||||||||||
素菜1 | 炒青菜 | 110 | 点心 | 猫爪萌萌糕 | 1块 | |||||
主食 | 玉米饭 | 120 | 汤 | 肉糜豆腐汤 | 40 | |||||
星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 小肉油方 | 80 | 素菜1 | 翡翠烧卖 | 50 | |||||
10 | ||||||||||
素菜2 | 心菜胡萝卜 | 100 | 点心 | 玉米小花卷 | 1只 | |||||
20 | ||||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 白菜蛋花汤 | 65 | |||||
星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 咖喱翅根 | 2只 | 荤菜2 | 蜜汁香干 | 1块 | |||||
素菜1 | 杭白菜 | 120 | 点心 | 桔子 | 1只 | |||||
主食 | 酱油炒饭 | 肉丁+三色菜 | 30+30 | 汤 | 西湖牛肉羹 | 30 | ||||
洋葱 | 40 | |||||||||
星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 虾仁方腿炒蛋 | 30+20 | 荤菜2 | 面筋塞肉 | 2只 | |||||
50 | ||||||||||
素菜1 | 青瓜木耳 | 100 | 点心 | 紫薯卷 | 1只 | |||||
1 | ||||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 猪骨萝卜汤 | 80 | |||||
星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 糖醋里脊肉 | 80 | 荤菜2 | 鲜香小蛋饺 | 35 | |||||
30 | ||||||||||
素菜1 | 白菜蟹味菇 | 120 | 点心 | 奶酪棒 | 1支 | |||||
10 | ||||||||||
主食 | 扬州炒饭 | 红肠+三色菜 | 20+15 | 汤 | 罗宋汤 | 70 | ||||
鸡蛋 | 30 | |||||||||
备注:注:如有变化、以当天菜单为准! 打印日期:2023年11月9日 |