小学生菜谱第9周(2023.10.23—10.27)
发布者: 梅颖 时间:2023/10/20 8:19:00
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星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 咖喱鸡腿 | 1只 | 荤菜2 | 白菜木耳肉丝 | 100+1 | |||||
30 | ||||||||||
素菜1 | 青菜粉丝 | 110 | 点心 | 脆皮香蕉 | 1只 | |||||
10 | ||||||||||
主食 | 小米饭 | 120 | 汤 | 菌菇蛋花汤 | 45 | |||||
星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 肉糜蒸蛋 | 50 | 素菜1 | 黄金蝴蝶虾 | 2只 | |||||
60 | ||||||||||
素菜2 | 青椒土豆丝 | 10 | 点心 | 熊猫豆沙包 | 1只 | |||||
100 | ||||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 萝卜肉糜汤 | 60 | |||||
星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 茄汁锅包肉 | 80 | 荤菜2 | 百叶包肉 | 50 | |||||
素菜1 | 杭白菜 | 110 | 点心 | 香蕉 | 1只 | |||||
主食 | 扬州炒饭 | 20+15 | 汤 | 罗宋汤 | 70 | |||||
30 | ||||||||||
星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 油方小肉 | 10 | 荤菜2 | 酱鸭根 | 1只 | |||||
80 | ||||||||||
素菜1 | 花菜胡萝卜 | 100 | 点心 | 猪肉蒸饺 | 2只 | |||||
20 | ||||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 猪骨黄豆汤 | 40 | |||||
星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
荤菜1 | 吮指鱼粒 | 60 | 荤菜2 | 酱香鹌鹑蛋 | 5只 | |||||
素菜1 | 西芹木耳 | 100 | 点心 | 味全 | 1瓶 | |||||
1 | ||||||||||
主食 | 心菜胡萝卜香肠菜饭 | 80 | 汤 | 红枣银耳羹 | 3 | |||||
10+20 | 3 | |||||||||
备注:注:如有变化、以当天菜单为准! 打印日期:2023年10月19日 |