小学生菜谱第6.7周（2023.10.7—10.13）
发布者： 梅颖 时间：2023/9/28 8:08:00
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| 星期六 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 吮指鱼 | 60 | 荤菜2 | 肉糜蒸蛋 | 50 | |||||
| 60 | ||||||||||
| 素菜1 | 炒青菜 | 110 | 点心 | 猫爪萌萌糕 | 1 | |||||
| 主食 | 小米饭 | 120 | 汤 | 裙带菜金针菇肉糜汤 | 20 | |||||
| 星期日 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 糖醋小排 | 80 | 荤菜2 | 翡翠烧卖 | 50 | |||||
| 素菜1 | 心菜蟹味菇 | 100 | ||||||||
| 10 | ||||||||||
| 主食 | 田园炒饭 | 50+10 | 汤 | 酸辣汤 | 45 | |||||
| 10+10 | ||||||||||
| 星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 红烧鸡腿 | 1只 | 荤菜2 | 烂糊肉丝 | 100 | |||||
| 1+30 | ||||||||||
| 素菜1 | 咖喱土豆丝 | 100 | 点心 | 玉米棒 | 1段 | |||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 番茄蛋花汤 | 45 | |||||
| 星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 茄汁三色菜虾仁 | 60 | 素菜1 | 酱鸭根 | 1只 | |||||
| 50 | ||||||||||
| 素菜2 | 杭白菜 | 120 | 点心 | 奶黄包 | 1只 | |||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 鸡丝粟米羹 | 30 | |||||
| 星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 奥尔良腿排 | 80 | 荤菜2 | 花生香干肉丁 | 15+0.5 | |||||
| 40 | ||||||||||
| 素菜1 | 韭菜银芽 | 20 | 点心 | 香蕉 | 1只 | |||||
| 80 | ||||||||||
| 主食 | 扬州炒饭 | 20+15 | 汤 | 红枣银耳羹 | 7 | |||||
| 30 | ||||||||||
| 星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 小肉萝卜 | 80 | 荤菜2 | 青瓜炒蛋 | 100 | |||||
| 50 | 1只 | |||||||||
| 素菜1 | 肉糜粉丝 | 10 | 点心 | 玉米小花卷 | 1只 | |||||
| 20 | ||||||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 冬瓜扁尖汤 | 58 | |||||
| 星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 杏鲍菇牛肉粒 | 50 | 荤菜2 | 五香鹌鹑蛋 | 5只 | |||||
| 60 | ||||||||||
| 素菜1 | 西芹胡萝卜 | 80 | 点心 | 味全 | 1瓶 | |||||
| 20 | ||||||||||
| 主食 | 意大利肉酱面 | 40+30 | 汤 | 罗宋汤 | 70 | |||||
| 30+30 | ||||||||||
| 备注：注：如有变化、以当天菜单为准！ 打印日期：2023年9月27日 | ||||||||||
