小学生菜谱第第11周（2023.4.23—4.28）
发布者： 梅颖 时间：2023/4/21 9:20:00
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| 星期日 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 黄金蝴蝶虾 | 2只 | 荤菜2 | 宫爆鸡丁 | 鸡丁 | 50 | ||||
| 花生+香干 | 15+0.5 | |||||||||
| 素菜1 | 青菜香菇 | 100 | 点心 | 猪猪奶黄包 | 1只 | |||||
| 10 | ||||||||||
| 主食 | 红米饭 | 120 | 汤 | 裙带菜金针菇蛋花汤 | 30 | |||||
| 星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 红烧大排 | 1块 | 荤菜2 | 肉糜白玉菇豆腐 | 肉糜 | 20 | ||||
| 白玉菇+豆腐 | 10+80 | |||||||||
| 素菜1 | 杭白菜木耳 | 115 | 点心 | 玉米棒 | 1段 | |||||
| 1 | ||||||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 油豆腐肉糜粉丝汤 | 15 | |||||
| 星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 鲜香蛋肉卷 | 70 | 素菜1 | 土豆鸭腿块 | 土豆 | 50 | ||||
| 鸭腿块 | 100 | |||||||||
| 素菜2 | 白菜胡萝卜 | 110 | 点心 | 糯米烧麦 | 1只 | |||||
| 20 | ||||||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 冬瓜蛋花汤 | 65 | |||||
| 星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 茄汁里脊 | 80 | 荤菜2 | 鱼肉烧麦 | 2只 | |||||
| 素菜1 | 韭菜银芽 | 20 | 点心 | 香蕉 | 1只 | |||||
| 90 | ||||||||||
| 主食 | 扬州炒饭 | 红肠+鸡蛋 | 20+30 | 汤 | 罗宋汤 | 70 | ||||
| 三色菜 | 15 | |||||||||
| 星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 红烧鸡腿 | 1只 | 荤菜2 | 青瓜炒蛋 | 青瓜 | 100 | ||||
| 鸡蛋 | 1只 | |||||||||
| 素菜1 | 心菜蟹味菇 | 100 | 点心 | 小刀切 | 1只 | |||||
| 10 | ||||||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 酸辣汤 | 40 | |||||
| 星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | ||
| 荤菜1 | 吮指鱼 | 80 | 荤菜2 | |||||||
| 素菜1 | 西芹胡萝卜 | 90 | 点心 | 学生奶 | 1 | |||||
| 20 | ||||||||||
| 主食 | 意式肉酱面 | 肉糜+三色菜 | 30+30 | 汤 | 萝卜小排汤 | 80 | ||||
| 洋葱+面 | 40+70 | |||||||||
| 备注：注：如有变化、以当天菜单为准！ 打印日期：2023年4月20日 | ||||||||||
