小学生菜谱第4周（2022.9.19—9.23）
发布者： 梅颖 时间：2022/9/16 9:15:00
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| 星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 红烧小肉油方 | 小肉 | 80 | 荤菜2 | 吮指鱼 | 60 | ||||
| 油方 | 10 | |||||||||
| 素菜1 | 青椒土豆丝 | 青椒 | 10 | 点心 | 白糖桂花糕 | 1 | ||||
| 土豆 | 100 | |||||||||
| 主食 | 红米饭 | 120 | 汤 | 紫菜蛋花汤 | 15 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 虾仁青豆炒蛋 | 虾仁+鸡蛋 | 30+1只 | 荤菜2 | 酱鸭根 | 1只 | ||||
| 青豆 | 10 | |||||||||
| 素菜1 | 肉糜粉丝 | 20 | 素菜 | 杭白菜 | 115 | |||||
| 20 | ||||||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 菌菇肉米汤 | 35 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 彩椒菠萝咕咾肉 | 彩椒+菠萝 | 5+20 | 荤菜2 | 鲜香蛋肉卷 | 70 | ||||
| 咕咾鸡肉 | 75 | |||||||||
| 素菜1 | 香干 | 1块 | 点心 | 香蕉 | 1 | |||||
| 主食 | 田园炒饭 | 南瓜+胡萝卜 | 50+10 | 汤 | 酸辣汤 | 40 | ||||
| 粟米+毛豆 | 10+10 | |||||||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 红烧大排 | 70 | 荤菜2 | 烂糊肉丝 | 白菜+白玉菇 | 100+10 | ||||
| 肉丝 | 30 | |||||||||
| 素菜1 | 蜜汁烤麸 | 55 | 点心 | 虎虎生威包 | 1 | |||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 番茄冬瓜汤 | 80 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 卡兹脆鸡排 | 80 | 荤菜2 | 西芹胡萝卜 | 西芹 | 90 | ||||
| 胡萝卜 | 20 | |||||||||
| 素菜1 | 小花卷 | 1 | 点心 | 奶酪棒 | 1支 | |||||
| 主食 | 意大利肉酱面 | 洋葱+三色菜 | 40+30 | 汤 | 肉糜海带汤 | 20 | ||||
| 肉酱+面 | 30+70 | |||||||||
| 小计 | 0 | 合计 | 0 | |||||||
