小学生菜谱第13周(2021.11.22—11.26)
发布者: 沈恩兰 时间:2021/11/19 8:33:00
|
周一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 红烧小肉萝卜 | 小肉 | 80 | 荤菜2 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 100 | |||
白萝卜 | 50 | 鸡蛋 | 50 | |||||||
素菜1 | 青菜木耳 | 青菜 | 125 | 点心 | 猪猪奶黄包+酸奶 | 猪猪奶黄包 | 1 | |||
木耳 | 1 | 桔子 | 1 | |||||||
主食 | 小米饭 | 120 | 汤 | 油豆腐肉糜粉丝汤 | 15 | |||||
小计 | 0 | |||||||||
周二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 彩椒菠萝咕咾肉 | 彩椒+菠萝 | 5+20 | 荤菜2 | 酱鸭根 | 1只 | ||||
咕咾鸡肉 | 80 | |||||||||
素菜1 | 白菜肉糜粉条 | 白菜+肉糜 | 100+10 | 点心 | 芝麻球 | 1只 | ||||
粗粉丝 | 10 | |||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 香菜肉丝豆腐汤 | 45 | |||||
小计 | 0 | |||||||||
周三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 椒盐排条 | 80 | 荤菜2 | 韭菜银芽 | 韭菜 | 30 | ||||
绿豆芽 | 90 | |||||||||
素菜1 | 香干 | 1块 | 点心 | 香蕉 | 1 | |||||
主食 | 咖喱三丁饭 | 鸡丁+土豆 | 30+50 | 汤 | 冬瓜香菇肉糜汤 | 60 | ||||
胡萝卜 | 20 | |||||||||
小计 | 0 | |||||||||
周四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 虾仁方腿炒蛋 | 虾仁+方腿 | 40+20 | 荤菜2 | 红烧肉圆 | 50 | ||||
鸡蛋 | 50 | |||||||||
素菜1 | 塔菜笋片 | 塔菜 | 100 | 点心 | 白糖桂花糕 | 1 | ||||
笋片 | 20 | |||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 紫菜蛋花汤 | 20 | |||||
小计 | 0 | |||||||||
周五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 卡磁脆鸡排 | 80 | 荤菜2 | 莴笋胡萝卜 | 莴笋 | 80 | ||||
胡萝卜 | 20 | |||||||||
素菜1 | 奶香小刀切 | 1 | 点心 | 桔子 | 1 | |||||
主食 | 意大利肉酱面 | 螺丝面+三色菜 | 70+30 | 汤 | 罗宋汤 | 70 | ||||
肉酱+洋葱 | 30+40 | |||||||||
小计 | 0 | |||||||||
备注:注:如有变化、以当天菜单为准! 打印日期:2021年11月18日 |