小学生菜谱第8周（2021.10.18—10.22）
作者： 沈恩兰 发布时间：2021/10/14 15:05:00
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| 周一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 里脊肉排 | 80 | 荤菜2 | 彩椒花菜肉片 | 彩椒+花菜 | 10+90 | ||||
| 肉片 | 30 | |||||||||
| 素菜1 | 卷心菜胡萝卜 | 卷心菜 | 100 | 点心 | 红糖发糕+香蕉 | 红糖发糕 | 1块 | |||
| 胡萝卜 | 10 | 香蕉 | 1只 | |||||||
| 主食 | 玉米饭 | 120 | 汤 | 番茄冬瓜汤 | 80 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 周二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 葱油鸡腿 | 1只 | 荤菜2 | 黄瓜木耳炒蛋 | 黄瓜+木耳 | 80+1 | ||||
| 鸡蛋 | 40 | |||||||||
| 素菜1 | 肉糜粉丝 | 肉糜 | 20 | 点心 | 春卷 | 2只 | ||||
| 粉丝 | 20 | |||||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 香菜肉丝豆腐汤 | 35 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 周三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 椒盐排条 | 70 | 荤菜2 | 紫薯卷 | 1只 | |||||
| 素菜1 | 杭白菜 | 125 | 点心 | 桔子 | 1只 | |||||
| 主食 | 咖喱三丁饭 | 鸡丁 | 40 | 汤 | 萝卜肉糜汤 | 60 | ||||
| 土豆+胡萝卜 | 60+20 | |||||||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 周四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 芹菜胡萝卜目鱼花 | 芹菜+胡萝卜 | 60+10 | 荤菜2 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 100 | |||
| 目鱼花 | 80 | 鸡蛋 | 1只 | |||||||
| 素菜1 | 蜜汁烤麸 | 60 | 点心 | 热狗肠 | 1根 | |||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 红枣银耳羹 | 红枣 | 3 | ||||
| 银耳 | 3 | |||||||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 周五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 馋嘴鸭根 | 1只 | 荤菜2 | 黑米馒头 | 1只 | |||||
| 素菜1 | 莴笋胡萝卜 | 莴笋 | 90 | 点心 | 香蕉 | 1只 | ||||
| 胡萝卜 | 10 | |||||||||
| 主食 | 茄汁肉丸盖浇饭 | 肉丸 | 5只 | 汤 | 骨头黄豆汤 | 40 | ||||
| 三色菜+洋葱 | 20+50 | |||||||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 备注：注：如有变化、以当天菜单为准！ 打印日期：2021年10月14日 | ||||||||||
