小学生菜谱第1周(2021.2.22—2.26)
作者: 沈恩兰 发布时间:2021/2/19 14:11:00
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星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 肉糜蒸蛋 | 肉糜 | 50 | 荤菜2 | 汉堡 | 1块 | ||||
鸡蛋 | 1只 | |||||||||
素菜1 | 白菜干丝 | 大白菜 | 100 | 点心 | 白糖桂花糕+香蕉 | 1块 | ||||
厚百叶 | 15 | 香蕉 | 1只 | |||||||
主食 | 小米饭 | 120 | 汤 | 香菜肉糜豆腐汤 | 30 | |||||
小计 | 0 | |||||||||
星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 茄汁三色菜虾仁 | 三色菜 | 60 | 荤菜2 | 百叶包肉 | 50 | ||||
虾仁 | 50 | |||||||||
素菜1 | 葱油黄瓜 | 黄瓜 | 90 | 点心 | 芝麻球 | 芝麻球 | 2只 | |||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 油豆腐粉丝汤 | 10 | |||||
小计 | 0 | |||||||||
星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 香酥鸡腿 | 1只 | 荤菜2 | 鱼香笋丝肉丝 | 笋丝 | 50 | ||||
肉丝 | 40 | |||||||||
素菜1 | 炒塔菜 | 90 | 点心 | 芦柑 | 1只 | |||||
主食 | 田园炒饭 | 南瓜+粟米 | 50+10 | 汤 | 罗宋汤 | 70 | ||||
毛豆 | 10 | |||||||||
小计 | 0 | |||||||||
星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 咖喱大鱼丸 | 2只 | 荤菜2 | 菠萝古老肉 | 菠萝 | 20 | ||||
咕咾肉 | 80 | |||||||||
素菜1 | 芹菜胡萝卜 | 芹菜 | 100 | 点心 | 玉米棒 | 玉米棒 | 1段 | |||
胡萝卜 | 10 | |||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 金针菇蛋花汤 | 30 | |||||
小计 | 0 | |||||||||
星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 红烧胡萝卜鸭块 | 胡萝卜 | 30 | 荤菜2 | 青瓜炒蛋 | 青瓜 | 80 | |||
鸭腿切块 | 100 | 鸡蛋 | 1只 | |||||||
素菜1 | 香干 | 1块 | 点心 | 香蕉 | 1只 | |||||
主食 | 香肠青菜菜饭 | 青菜 | 100 | 汤 | 骨头黄豆汤 | 20 | ||||
香肠 | 20 | |||||||||
小计 | 0 | 合计 | 0 | |||||||
备注:注:如有变化、以当天菜单为准! 打印日期:2021年2月17日 |