小学生菜谱第8周（2020.10.19—10.23）
作者： 沈恩兰 发布时间：2020/10/16 8:35:00
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| 星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 三色虾仁 | 三色菜 | 60 | 荤菜2 | 面筋塞肉 | 2只 | ||||
| 虾仁 | 40 | |||||||||
| 素菜1 | 卷心菜粉丝 | 卷心菜 | 75 | 点心 | 奶香馒头+桔子 | 奶香馒头 | 1只 | |||
| 粉丝 | 10 | 桔子 | 1只 | |||||||
| 主食 | 黑米饭 | 120 | 汤 | 番茄榨菜冬瓜汤 | 50 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 红烧油方小肉 | 油方 | 10 | 荤菜2 | 香酥鸡肉汉堡 | 鸡肉汉堡 | 1块 | |||
| 小肉 | 80 | |||||||||
| 素菜1 | 炒青菜 | 青菜 | 100 | 点心 | 南瓜饼 | 南瓜饼 | 1只 | |||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 白菜蛋花汤 | 30 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 咖喱土豆牛肉片 | 土豆 | 50 | 荤菜2 | 鲜香蛋肉卷 | 1只 | ||||
| 牛肉片 | 50 | |||||||||
| 素菜1 | 海带黄豆芽 | 海带 | 30 | 点心 | 奶黄包+香蕉 | 奶黄包 | 1只 | |||
| 黄豆芽 | 75 | 香蕉 | 1只 | |||||||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 香菜肉丝豆腐汤 | 30 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 五彩巴沙鱼丁 | 鱼丁 | 60 | 荤菜2 | 酱鸭根 | 1只 | ||||
| 五彩杂粮 | 50 | |||||||||
| 素菜1 | 清炒西芹 | 西芹 | 100 | 点心 | 香干 | 香干 | 1块 | |||
| 主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 黄豆骨头汤 | 20 | |||||
| 小计 | 0 | |||||||||
| 星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
| 荤菜1 | 香炸鸡腿 | 鸡腿 | 1只 | 荤菜2 | 鱼香笋丝肉丝 | 笋丝 | 50 | |||
| 肉丝 | 30 | |||||||||
| 素菜1 | 杭白菜 | 100 | 点心 | 奶酪棒 | 1支 | |||||
| 主食 | 红肠胡萝卜丁炒饭 | 红肠 | 20 | 汤 | 油豆腐粉丝汤 | 10 | ||||
| 胡萝卜丁+鸡蛋 | 5+40 | |||||||||
| 小计 | 0 | 合计 | 0 | |||||||
| 备注：注：如有变化、以当天菜单为准！ 打印日期：2020年10月13日 | ||||||||||
