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学生菜谱第17周(2016.6.6—6.12)

作者: 周明 发布时间:2016/6/6 7:48:38

星期一 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 红烧狮子头 狮子头 1只   荤菜2 土豆鸡片 土豆 100  
      鸡片 20  
素菜1 炒青菜 青菜 150   素菜2        
           
主食 米饭   120   香葱豆腐汤   30  
           
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星期二 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 青椒香干肉丝 青椒+香干 15+1块   荤菜2        
肉丝 50        
素菜1 炒黄瓜 黄瓜 125   素菜2        
           
主食 蛋炒饭   120   白菜粉丝汤   30  
           
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星期三 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 精肉蒸蛋 精肉 50   荤菜2 红烧萝卜 萝卜 150  
鸡蛋 60        
素菜1 葱油海带 海带 100   素菜2        
           
主食 米饭   150   番茄心菜汤   30  
           
小计 0  
  菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1         荤菜2        
           
素菜1         素菜2        
           
主食                
           
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星期日 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 鸭根 鸭根 1只   荤菜2 青椒绿豆芽 青椒 25  
      绿豆芽 125  
素菜1         素菜2 香干   1  
           
主食 米饭   150   紫菜虾皮汤   5  
           
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备注: