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学生菜谱第7周(2016.3.28—4.1)

作者: 周明 发布时间:2016/3/25 12:36:26

学生菜谱
星期一 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 红烧狮子头 狮子头 80   荤菜2        
           
素菜1         素菜2 甜玉米棒(段)   100  
           
主食 香肠菜饭   120   紫菜虾皮汤   5  
           
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星期二 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 油三角塞肉 三角赛肉 75   荤菜2 萝卜肉糜 萝卜 150  
      肉糜 20  
素菜1 炒青菜 青菜 150   素菜2        
           
主食 米饭   120   油豆腐粉丝汤   10  
           
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星期三 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 香酥鸡排 鸡排 80   荤菜2        
           
素菜1 绿豆芽 绿豆芽 125   素菜2        
           
主食 蛋炒饭   120   心菜土豆汤   30  
           
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星期四 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 鱼香肉丝 笋丝 50   荤菜2        
肉丝 60        
素菜1 胡萝卜心菜 胡萝卜 25   素菜2 花卷   1  
卷心菜 150        
主食 米饭   120   香葱豆腐汤   30  
           
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星期五 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 精肉蒸蛋 精肉 50   荤菜2 红烧豆腐 豆腐 120  
鸡蛋 60        
素菜1 炒青菜 青菜 150   素菜2        
           
主食 米饭   120   萝卜肉糜汤   30  
           
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备注: