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学生菜谱第4周(2016.3.7—3.11)

作者: 周明 发布时间:2016/3/4 12:17:08

星期一 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 香酥鸡排 鸡排 80   荤菜2        
           
素菜1 榨菜粉丝 榨菜 10   素菜2        
粉丝 25        
主食 蛋炒饭   120   紫菜虾皮汤   5  
           
小计 0  
星期二 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 精肉蒸蛋 精肉 50   荤菜2 黄豆芽 黄豆芽 125  
鸡蛋 60        
素菜1 红烧土豆 土豆 150   素菜2        
           
主食 米饭   120   香葱豆腐汤   30  
           
小计 0  
星期三 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 红烧小肉丸 肉丸 80   荤菜2 白菜百叶丝 大白菜 150  
      百叶丝 25  
素菜1 红烧萝卜 萝卜 150   素菜2        
           
主食 米饭   120   番茄心菜汤   30  
           
小计 0  
星期四 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 酱鸭根 鸭根 100   荤菜2 肉糜豆腐 肉糜 20  
      豆腐 120  
素菜1 炒青菜 青菜 150   素菜2        
           
主食 米饭   120   萝卜肉糜汤   50  
           
小计 0  
星期五 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 油三角塞肉 三角塞肉 75   荤菜2        
           
素菜1         素菜2 刀切馒头   1  
           
主食 鸡丝炒饭   120   白菜粉丝汤   30  
           
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备注: