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学生菜谱(2015.12.21—12.25)

作者: 周明 发布时间:2015/12/21 8:20:34

学生菜谱
星期一 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 咕咾肉 鸡肉 80   荤菜2 肉糜粉丝 肉糜 20  
      粉丝 20  
素菜1 胡萝卜卷心菜 胡萝卜 25   素菜2        
卷心菜 100        
主食 米饭   120   萝卜丝汤   50  
           
小计 0  
星期二 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 油三角塞肉   1只   荤菜2 土豆香菇肉糜 土豆 100  
      香菇+肉糜 20+20  
素菜1 黄豆芽 黄豆芽 125   素菜2        
           
主食 米饭   120   香葱豆腐汤   30  
           
小计 0  
星期三 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 黑椒肉排 肉排 80   荤菜2 红烧萝卜 萝卜 150  
           
素菜1 炒青菜 青菜 150   素菜2        
           
主食 米饭   120   心菜土豆汤   30  
           
小计 0  
星期四 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 肉糜蒸蛋 肉糜 50   荤菜2 白菜厚百叶 大白菜 150  
鸡蛋 60   厚百叶 25  
素菜1 炒海带 海带 100   素菜2        
           
主食 米饭   120   紫菜虾皮汤   5  
           
小计 0  
星期五 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 酱烧鸭根 鸭根 100   荤菜2        
           
素菜1 红烧豆腐 豆腐 120   素菜2        
           
主食 鸡丝炒饭 卷心菜+胡萝卜 100+20   雪菜麻糊汤   30  
鸡丝 20        
小计 0 合计 0
备注: