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学生菜谱(2015.12.7—12.11)

作者: 周明 发布时间:2015/12/9 10:56:42

学生菜谱
星期一 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 红烧狮子头 腿肉糜 80   荤菜2        
           
素菜1 炒花菜 花菜 150   素菜2        
           
主食 心菜鸡丝炒饭 鸡丝 20   香葱豆腐汤   30  
卷心菜 100        
小计 0  
星期二 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 红烧鸡腿 鸡腿 125   荤菜2 榨菜粉丝 榨菜 10  
      粉丝 25  
素菜1 炒青菜 青菜 150   素菜2        
           
主食 米饭   125   油豆腐粉丝汤   10  
           
小计 0  
星期三 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 风味牛排 牛排 80   荤菜2 红烧豆腐 豆腐 120  
           
素菜1 白菜胡萝卜 大白菜 150   素菜2        
胡萝卜 25        
主食 米饭   125   紫菜虾皮汤   5  
           
小计 0  
星期四 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 鱼香肉丝 笋丝 40   荤菜2        
肉丝 70        
素菜1         素菜2 卤香干   1  
           
主食 蛋炒饭   125   雪菜土豆汤   30  
           
小计 0  
星期五 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 红烧大排 大排 80   荤菜2        
           
素菜1 银芽韭菜 银芽 125   素菜2 奶香馒头   1  
韭菜  20        
主食 米饭   125   番茄蛋汤   30  
           
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备注: