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学生菜谱(2015.11.2—11.6)

作者: 周明 发布时间:2015/10/30 10:50:40

学生菜谱
星期一 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 上校鸡块 鸡块 90   荤菜2 肉糜萝卜 肉糜 20  
      萝卜 150  
素菜1 卷心菜 心菜 150   素菜2        
           
主食 米饭   120   油豆腐粉丝汤   10  
           
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星期二 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 精肉蒸蛋 精肉 50   荤菜2 青椒豆芽 青椒 25  
鸡蛋 60   豆芽 150  
素菜1 红烧冬瓜 冬瓜 150   素菜2        
           
主食 米饭   120   番茄蛋汤   30  
           
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星期三 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 红烧大排 大排 80   荤菜2 咖喱土豆 土豆 150  
           
素菜1 大白菜 白菜 150   素菜2        
           
主食 米饭   120   榨菜萝卜汤   50  
           
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星期四 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 咕咾肉 鸡肉 80   荤菜2 肉糜豆腐 肉糜 20  
      豆腐 120  
素菜1 葱油黄瓜 黄瓜 150   素菜2        
           
主食 米饭   120   紫菜虾皮汤   5  
           
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星期五 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 酱烧鸭根 鸭根 100   荤菜2 榨菜肉糜粉丝 榨菜+粉丝 25+10  
      肉糜 20  
素菜1 卷心菜胡萝卜 卷心菜 150   素菜2        
胡萝卜 25        
主食 米饭   120   冬瓜虾皮汤   50  
           
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备注: