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学生菜谱(2015.10.26—10.30)

作者: 周明 发布时间:2015/10/26 8:58:28

学生菜谱
星期一 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 红烧鸡腿 鸡腿 125   荤菜2 韭菜豆芽 韭菜 25  
      豆芽 150  
素菜1 咖喱土豆 土豆 150   素菜2        
           
主食 米饭   120   番茄蛋汤   30  
           
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星期二 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 咕咾肉 鸡肉 80   荤菜2 榨菜粉丝 榨菜 10  
      粉丝 25  
素菜1 葱油黄瓜 黄瓜 150   素菜2        
           
主食 米饭   120   油豆腐心菜汤   30  
           
小计 0  
星期三 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 红烧狮子头 腿肉糜 80   荤菜2 木耳冬瓜 木耳 5  
      冬瓜 150  
素菜1         素菜2        
           
主食 蛋炒饭   120   荠菜豆腐汤      
           
小计 0  
星期四 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 鱼香肉丝 笋丝 50   荤菜2 肉糜豆腐 肉糜 20  
肉丝 60   豆腐 120  
素菜1 胡萝卜心菜 胡萝卜 25   素菜2        
心菜 150        
主食 米饭   120   紫菜虾皮汤   5  
           
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星期五 菜别 名称 配料 重量 价格 菜别 名称 配料 重量 价格
荤菜1 精肉蒸蛋 精肉 50   荤菜2 红烧萝卜 萝卜 150  
鸡蛋 60        
素菜1 炒青菜 青菜 150   素菜2        
           
主食 米饭   120   白菜粉丝汤   30  
           
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备注: